{"id":520,"date":"2019-08-18T07:27:00","date_gmt":"2019-08-18T07:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/?p=520"},"modified":"2019-12-13T07:28:31","modified_gmt":"2019-12-13T07:28:31","slug":"energy-balls","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.tantefine.de\/blog\/energy-balls\/","title":{"rendered":"Energy Balls"},"content":{"rendered":"\n<p>Perfekt f\u00fcr Zwischendurch, wenn der kleine Hunger aufkommt: Energy Balls. Der leckere Powersnack mit viel Protein. Super einfach und schnell zubereitet. Hier kannst Du deiner Kreativit\u00e4t freien Lauf lassen. Du kannst sie mit verschiedenen Nusssorten, Gew\u00fcrzen und Tr\u00fcckenfr\u00fcchten zubereiten. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>Zutaten f\u00fcr etwa 24-30 St\u00fcck: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>460 g weiche Datteln (Achte hier am besten auf eine gute Qualit\u00e4t &#8211;> Medjool) <\/p>\n\n\n\n<p>150g Kokosraspel <\/p>\n\n\n\n<p>200 g Mandeln<\/p>\n\n\n\n<p>4 EL Kokos\u00f6l<\/p>\n\n\n\n<p>2 EL Zimtpulver <\/p>\n\n\n\n<p>1 EL Kakaopulver<\/p>\n\n\n\n<p>Optional: Mandelmus<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"965\" height=\"965\" src=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Foto-15.10.18-10-44-32.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-521\" srcset=\"https:\/\/staging.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Foto-15.10.18-10-44-32.jpg 965w, https:\/\/staging.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Foto-15.10.18-10-44-32-300x300.jpg 300w, https:\/\/staging.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Foto-15.10.18-10-44-32-150x150.jpg 150w, https:\/\/staging.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Foto-15.10.18-10-44-32-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 965px) 100vw, 965px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Alle Zutaten mit 2 EL Wasser zu einer Masse mixen. Das Ganze dann f\u00fcr mindestens 10 Minuten in den K\u00fchlschrank stellen. Anschlie\u00dfend kannst Du daraus Deine K\u00fcgelchen formen und sie in allerlei Toppings rollen. Ob Mandelst\u00fcckchen, Kokosrapslen, Schokonips&#8230; Hier kannst Du einfach ausprobieren, was Dir am besten schmeckt. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perfekt f\u00fcr Zwischendurch, wenn der kleine Hunger aufkommt: Energy Balls. Der leckere Powersnack mit viel Protein. Super einfach und schnell zubereitet. Hier kannst Du deiner Kreativit\u00e4t freien Lauf lassen. 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