F\u00fcr uns ist die Verbena ganz klar eine wunderbare Heilpflanze \u2013 aber bei vielen Menschen ist sie auch als Balkonpflanze sehr beliebt. Denn sie ist pflegeleicht, erfreut mit einer langen Bl\u00fctezeit und mag es sonnig. Das letztere ist allerdings nicht verwunderlich, wenn man bedenkt, dass sie in S\u00fcdamerika beheimatet ist.
Es gibt unz\u00e4hlige Arten von Eisenkrautgew\u00e4chsen. Mehr als 3.000 sind bekannt. Was allen gemein ist: sie sind extrem farbenpr\u00e4chtig und man findet Bl\u00fcten von violett bis pink. Blaue und wei\u00dfe gibt es auch.
Diese Farbenpracht gilt aber nicht f\u00fcr die Heilpflanze, \u00fcber die wir hier sprechen. Denn sie sieht aus wie eine klassische Kr\u00e4uterpflanze \u2013 nicht wie eine Blume. Ab Mai sieht man ihre Bl\u00e4tter, bei denen immer 3 davon auf gleicher H\u00f6he um den St\u00e4ngel wachsen.
WIRKUNG<\/strong>
Als Heilpflanze wird die Verbena schon sehr lange eingesetzt. Waren es fr\u00fcher eher Anwendungsgebiete wie Rheuma und \u00e4u\u00dfere Wunden, so findet man heute die Verbena vorrangig in Medikamentenmischungen gegen Erk\u00e4ltungen. Gerne wird sie aber auch bei Schlafst\u00f6rungen eingesetzt, da sie beruhigend und ausgleichend wirkt.
Ihre verdauungsf\u00f6rdernde Eigenschaft macht man sich zu Nutze, wenn man zu viel gegessen hat. Und frisch gebackenen M\u00fcttern hilft die milchbildende Wirkung w\u00e4hrend der Stillzeit.
Aufgrund der antibakteriellen, krampfl\u00f6senden Heilwirkung findet man die Verbena au\u00dferdem in der Anwendung gegen Bronchitis.
Aber die Liste der Wirkungen ist sogar noch viel l\u00e4nger. Da findet man auch aktivierend, appetitanregend, entspannend, harntreibend, konzentrationsf\u00f6rdernd, st\u00e4rkend, tonisierend und noch so viele weitere gute Eigenschaften.
Entsprechend lang ist auch die Liste der Anwendungsbereiche. Die reicht von Akne, Bindegewebsschw\u00e4che \u00fcber Depressionen, Insektenstichen bis hin zu Migr\u00e4ne, Muskelschmerzen, \u00dcbelkeit \u2013 und noch sehr viel mehr.
ANWENDUNG<\/strong>
Die h\u00e4ufigste Darreichungsform ist der Tee<\/strong>. Daf\u00fcr \u00fcbergie\u00dft man 1-2 TL frische oder getrocknete Verbena Bl\u00e4tter mit kochendem Wasser und l\u00e4sst ihn etwa 10 Minuten ziehen. Eine gute Bioqualit\u00e4t ist dabei wichtig.<\/p>\n\n\n\n
Auch ein Kaltauszug<\/strong> aus unserem Tee ist m\u00f6glich. So zauberst Du daraus ein reines Erfrischungsgetr\u00e4nk. Dazu gibt man 2 TL Verbena Tee in eine Karaffe mit kaltem Wasser. Gerne auch noch eine Scheibe Bio-Zitrone dazu tun.<\/p>\n\n\n\n Das Ganze im K\u00fchlschrank \u00fcber Nacht ziehen lassen, je nach Geschmack mit Honig s\u00fc\u00dfen, abseihen und genie\u00dfen. Perfekt ist das \u00d6l auch als Badezusatz, wenn Du Entspannung suchst, ohne jedoch m\u00fcde zu werden. Zugegeben, hier in unseren Breitengraden sieht die Verbena anders aus, als \u00a0das Eisenkraut in S\u00fcdamerika – aber das Einsatzgebiet ist dennoch gleich.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1162,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,9],"tags":[],"yoast_head":"\n
Die Raumluft kann man erfrischen, indem man das \u00e4therische \u00d6l <\/strong>der Verbena in einer Duftlampe verdampfen l\u00e4sst.
Vermischt man das \u00e4therische \u00d6l mit Pflanzen\u00f6l, so hat man ein wohltuendes K\u00f6rper\u00f6l. Toll auch als Massage\u00f6l f\u00fcr Fu\u00df- oder Sportmassagen. Sehr gerne wird das \u00e4therische \u00d6l in selbstgemachten Cremes verwendet. Sie kann gegen Akne und fettige Haut helfen.<\/p>\n\n\n\n
Die getrockneten Bl\u00e4tter der Verbena machen sich auch in Kr\u00e4uters\u00e4ckchen sehr gut. Sie verstr\u00f6men einen wunderbar zitronigen Duft im Kleiderschrank. Diese S\u00e4ckchen sind auch als Raumduft bestens geeignet und sie haben zus\u00e4tzlich noch eine milde Wirkung gegen Insekten.
Wenn man es ein bisschen magisch mag, dann sollte man sich einen Verbena Zweig um den Hals h\u00e4ngen. Der soll angeblich vor schlechten Tr\u00e4umen sch\u00fctzen \u2013 oder tags\u00fcber potenzielle Partner anziehen.
Egal in welcher Lebenslage Du Dich also gerade befindest: Mach Dir einen Verbena-Tee, nimm ein Fu\u00dfbad, lass Dich massieren, h\u00e4ng Dir einen Zweig um den Hals \u2013 und lies das Tante Fine Magazin dabei. Alles wird gut!
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