Mahl ehrlich, wer liebt Pasta nicht? Noch mehr, wenn sie schmeckt, wie vom Italiener. Deshalb haben wir für Dich eine leckere vegane und glutenfreie Pasta Pomodoro gezaubert. Mit unserem ROTAUFSTRICH brauchst du auch nicht…

EDITORIAL „Kreativität ist die Intelligenz, die Spaß hat.“ Liebe Leserin, lieber Leser, manchmal fällt es mir wirklich schwer, den richtigen Einstieg für die Zeilen dieses Editorials zu finden. Denn auch meine Kreativität läuft nicht…

Düfte beeinflussen unser ganzes Leben. Sie lösen Erinnerungen aus, bestimmen, ob wir jemanden mögen oder nicht, beeinflussen unsere Laune, warnen uns und wecken Emotionen. Denn Gerüche treffen ungefiltert auf unser limbisches System und verbinden…

Zugegeben: Bananenbrot ist cool. Der gesunde Snack für Zwischendruch ist so beliebt, wie noch nie. Und die vielen Rezepte könnten nicht unterschiedlicher sein. Wir haben auch schon einige getestet und backen unser Bananenbrot mittlerweile…

„Wer bisher dachte, keine Zeit für gesunde Ernährung zu haben ist beim Mealprep super aufgehoben.“ Interview mit Food-Bloggerin Stef (frühlingszwiebel.com) Neues Jahr, neue Vorsätze. „Gesündere Ernährung“ steht dabei bei vielen auf dem Plan. Dabei…

Ob im Salat, zum Brot, auf dem Grill oder als hübsche Geschenkidee. Aromatische Kräuteröle sind wahre Allrounder. Wir zeigen euch, wie ihr euer Kräuteröl ganz einfach selber machen könnt.…

Heute stellen wir Dir unser Herzensprojekt Standpunkt e.V. vor. Wir unterstützen die Hilfsorganisation bereits seit unserer Gründung und berichten regelmäßig in unserem Magazin über die neuesten Projekte.…

Kolumne von Pilar Hammerl | Tosende Wellen reiten. Eine neue Sprache lernen. Bei einem Marathon mitlaufen. Die Welt bereisen. Ein neues berufliches Projekt angehen. Eine Familie gründen … Wir alle haben sie. Unsere gedankliche…

Weizen-Spaghetti waren gestern. Wir essen jetzt Gemüse-Pasta. Also ran an die Spiralschneider und los. Zucchini schnappen, einmal durchdrehen und mit Sauce verfeinern. Fertig ist die leichte Low-Carb-Pasta.…

Editorial „Gerade am Anfang eines neuen Jahres beginnen wir häufig uns zu reflektieren. Welche Ziele und Wünsche haben wir? Leben wir das Leben, das uns wirklich entspricht? Welche Hürden wollen wir im kommenden Jahr…